Årets kurs blir 13. til 20.6 2025
———————————————-
Våre gode venner Gunn og Pawel inviterer på nytt til en herlig uke med bevegelse, restitusjon og yoga til pleie for både kropp og sjel i vakre omgivelser i Cotignac. (les mer om huset vi bor i her)
Det blir rolig yoga ved bassengkanten hver dag, samt treningsøkter for de som ønsker, kombinert med nydelige måltider og gode samtaler.
Treningsøktene vil bli tilpasset hver enkelt, så evt. skader eller sykdommer er ingen hindring 💪🏼😊
FRIHEIM ønsker å styrke deg med en kropp som er smertefri, sterk og funksjonell. Hjelpe deg med klarhet i sinn, balansere deg emosjonelt.
Hjelpe deg å oppnå kropp og sjel i enhet, helhet.
FRIHEIM er et konsept – en visjon – basert på 2 ideer; House of Tengu og Luna Yoga. Integrering av tanker, kunnskap og ferdigheter til to ildsjeler. Begge coacher og yogalærere innen sitt felt, Gunn Odvold og Pawel Widuto.
Sammen tilbyr de et komplett tilbud av bevegelse, opptrening etter skader/sykdom, alt fra rolig yoga til meget krevende treningsøkter. Begge tilbyr også behandlinger - yogamassasje og triggerpunktmassasje, personlig treningstimer, personlig veiledning og kostholdsveiledning.
Treningskurset holdes fra:
13. - 20. juni 2025
Pris pr. deltager Kr. 17.500,-* som dekker transport til/fra flyplassen i Nice, overnatting, samtlige måltider med drikke på huset og tilhørende utstyr.
*5000,- av beløpet betales ved påmelding og det resterende senest 3 måneder før kursets start. Husk at påmelding er bindende!
Fly til/fra Nice kommer i tillegg.
Les mer om Gunn og Pawel her: