Bli med på Yoga til Cotignac i den vakre byen i Provence
———————————————-
Tid: 7-13 juni 🌸
Det blir Restitusjon for både kropp og sinn🙏
Tilrettelagte yogaøvelser ved bassenget hver dag, 2 økter pr dag.
Yin yoga, 5 element yoga, meditasjon og pust 🧘♀️
Nydelig hjemmelaget kortreist mat - all mat og vin inkludert hele uken.
Velkommen til å nyte uken sammen med oss.
———————————————-
Yogakurset holdes fra:
7. - 13. juni 2025
Pris pr. deltager Kr. 17.500,-* som dekker transport til/fra flyplassen i Nice, overnatting, samtlige måltider med drikke på huset og tilhørende utstyr.
*5000,- av beløpet betales ved påmelding og det resterende senest 3 måneder før kursets start. Husk at påmelding er bindende!
Fly til/fra Nice kommer i tillegg. Vi henter deg på flyplassen:)
Les mer om Gunn og Pawel her 👇👇👇
Facebook/friheimtrainingcenter
Gunn og Pawel praktiserer 5 element yoga, som tar oss gjennom urgamle elementer som hjelper oss å balansere kropp, sinn og sjel🧘♂️.
WATER flow - stillinger med fokus på mobilitet og fleksibilitet (healing, flyt). Mild og myk yogaklasse.
FIRE flow - stillinger som gir varme og energi, eller økt bevegelsestempo (transformasjon, lidenskap, kraft). Middels krevende yogaklasse.
AIR flow - Stillinger som gir stabilitet og balanse, kognitivt fokus (koordinasjon, letthet, bevegelse og pust). Mild og myk yogaklasse,
EARTH Flow - stillinger med fokus på styrke, fundament (jording, tilstedeværelse). Middels krevende yogaklasse.
SPIRIT flow - kontakt med ditt indre/sjel gjennom Yin yoga (for å balansere dette elementet praktiserer vi yoga stillinger som skaper og gir rom for balanse i kropp, sinn og sjel. Passer for alle💜